¿Cómo germinar las semillas de chía enteras

March 10

Salvia hispanica, comúnmente conocida como la planta de chia, tiene una larga historia de uso como alimento y para propósitos medicinales. Era particularmente útil y sostenido en alto respeto por la cultura Azteca en el México antiguo. Mucha gente hoy también come chia y toma ventaja de su alto contenido de proteínas, aceites omega-3 y antioxidantes. Usted puede tener su propio suministro sostenible de chia por crecimiento de la semilla.

Instrucciones

•Spread secar las semillas en la parte inferior de la bandeja para hornear.

• Spray las semillas hasta bien empapado por nebulización con un atomizador.

•Cubrir las semillas con algún plástico wrap para crear un mini terrario.

• Coloque la maceta en un lugar que recibe poca luz y se mantiene estable en alrededor de 70 grados Fahrenheit. Revise las semillas diariamente y spray según sea necesario para mantenerlos húmedos.

•Mover la bandeja para hornear a un área con luz plena una vez las semillas hayan brotado. Usted necesitará proporcionar más agua para ellos una vez que se mueven.


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